Suplemen Nutrisi untuk Tingkatkan Kejantanan Pria

Suplemen Nutrisi untuk Tingkatkan Kejantanan Pria DI dunia megapolitan, pria yang belum bisa mengatur jadwal kesibukan mereka mungkin tidak terlalu memerhatikan diet, terutama yang penting untuk meningkatkan kejantanan. Bila Anda merasa diet Anda belum sehat, beberapa suplemen berikut bisa membantu. Kejantanan pria secara fisik alaminya sebagian besar dipengaruhi oleh pilihan makanan atau diet yang meningkat atau http://www.experiencemountprospect.org/redirect.aspx?url=http://www.ruangtani.com/10-teknik-lengkap-cara-budidaya-lada-bermutu-ekonomi/ menjaga produksi testosteron. Berikut adalah beberapa suplemen yang akan membantu memastikan kadar testosteron Anda aman untuk memastikan kejantanan Anda. Vitamin D Dalam sebuah studi dari Medical University of Graz, Austria, subjek penelitian diminta mengonsumsi baik vitamin D 3332 IU (dari kadar maksimal 4.000 IU yang direkomendasikan) per hari selama setahun

atau plasebo. Hasilnya, kadar testosteron ditemukan meningkat secara signifikan pada penggna suplemen. Ahli memang merekomendasikan pria agar mengonsumsi vitamin D 4.000 IU per hari. Namun, sebaiknya pria berkonsultasi dengan dokter untuk memeriksa tingkat vitamin D dalam tubuh Anda, karena bila Anda ternyata kekurangan vitamin D akan perlu dosis yang lebih besar. Zink Sebuah studi di Universitas Teheran di Iran menemukan korelasi yang sama dengan zink, yaitu nutrisi yang juga mempromosikan jumlah sperma sehat pada pria. Zink meningkatkan kadar testosteron dengan menghambat enzim aromatase, enzim yang mengubah testosteron menjadi estrogen. Anda dapat mengukur kadar zink untuk menentukan berapa banyak yang harus

Anda http://www.adamys.net/guestbook/screen.php?tcerider=www.ruangtani.com/16-cara-lengkap-dan-mudah-budidaya-jamur-tiram-putih/ tambahkan dalam diet harian. Seperti dilansir dari Menshealth,Kamis (19/11/2015) suplemen dengan kadar dua puluh lima miligram Zink per hari adalah awal yang baik.

Suplemen Nutrisi untuk Tingkatkan Kejantanan Pria