Alasan Orang Dulu Jarang Sakit walau Makan Rendang

Alasan Orang Dulu Jarang Sakit walau Makan Rendang RENDANG mungkin sekarang ini menjadi makanan pantangan bagi sebagian orang yang berpenyakitan berat. Tapi mengapa orang Padang dulu yang biasa makan rendang bisa hidup lebih sehat dan panjang umur? \”Orang Padang dulu juga banyak makan rendang, tapi kenapa mereka lebih sehat? Karena habis itu mereka pergi mencangkul di sawah, bakar http://www.evansville.in.gov/redirect.aspx?url=http://www.ruangtani.com/10-teknik-lengkap-cara-budidaya-lada-bermutu-ekonomi/ banyak kalori. Ini mungkin terdengar sepele, tapi coba jangan salahkan rendangnya. Coba lihat gaya hidup kita,\” kata ahli nutrisi dan teknologi pangan, Prof Dr Made Astawan MS, dalam seminar media \”Brrrgerak 30\”, di Jakarta, Senin (16/11/2015). Dr Made mengatakan, tidak ada makanan yang baik dan buruk, melainkan diet atau pola

makan yang baik atau buruk. Oleh karena itu, manajemen makan harus baik. Dalam hal asupan energi atau kalori, kata dr Made, harus ada keseimbangan antara banyaknya aktivitas dengan energi yang dibakar. \”Pola makan yang buruk dikombinasikan dengan gaya hidup malas gerak atau kurang aktivitas fisik bisa 90 persen sebabkan obesitas dan penyakit tidak menular yang ditakutkan daripada http://www.clarindafasthealth.com/goto.php?url=www.ruangtani.com/10-cara-lengkap-dan-mudah-budidaya-ternak-jangkrik-menghasilkan/ 10 persen faktor genetik. Sekarang ada pandangan bahwa olahraga adalah obat, jadi kenapa tidak kita perbanyak aktivitas fisik atau olahraga sebelum penyakit datang,\” pungkasnya.

Alasan Orang Dulu Jarang Sakit walau Makan Rendang