Sunday 17 May 2015

Mengelola emosi dalam islam

Mengelola emosi Emosi merupakan salah satu aspek yang sangat penting dalam kehidupan individu. Disadari atau tidak, berbagai perilaku kita sehari-hari mulai dari yang sederhana hingga yang kompleks banyak dipengaruhi oleh emosi. Tidak hanya itu saja, bahkan berbagai keputusan penting dalam hidup kita pun banyak dipengaruhi oleh emosi. Oleh karenanya tidak berlebihan https://play.google.com/store/apps/details?id=com.doadalamalquran.guruandroid jika dikatakan bahwa secara umum, emosi memainkan peranan yang penting dalam kegagalan maupun keberhasilan individu dalam kehidupannya. Dalam hal emosi, individu yang sehat adalah mereka yang mampu melakukan pengelolaan terhadap emosinya. Pengelolaan emosi yang baik ditandai paling tidak oleh dua hal. Yang pertama adalah kemampuan mengekspresikan emosi sesuai dengan situasi


yang dialami dan yang kedua adalah kemampuan mengendalikan perilaku, khususnya perilaku yang tidak adaptif yang mengikuti suatu emosi terutama emosi negatif. Dalam keseharian, banyak orang yang mengalami kegagalan dalam mengelola emosinya. Kegagalan individu mengelola emosi akan berdampak kurang baik bagi dirinya sendiri maupun bagi lingkungan sekitarnya. Dampak negatif ini bahkan terjadi juga pada individu-individu yang memiliki status yang tergolong “mapan” dalam berbagai segi misalnya status sosial ekonomi dan status pendidikan. Oleh karenanya, tidak mengherankan jika kemudian ada orang https://play.google.com/store/apps/details?id=com.doahajidanumroh.guruandroid yang terpelajar dan sebenarnya memiliki kemampuan kognitif yang tergolong baik namun mengalami masalah bahkan kegagalan dalam hidupnya karena ketidakmampuannya mengelola emosi.



Mengelola emosi dalam islam

No comments:

Post a Comment