Sajian lezatku Home Health Info Sehat Jamur, Sajian Lezat untuk Jaga Kadar Kolesterol By Benedikta Desideria on 19 Mei 2015 at 06:00 WIB Share Comment (0) Bagi Anda yang ingin menjaga kadar kolesterol normal, rutinlah mengonsumsi jamur. Bagi Anda yang ingin menjaga kadar kolesterol normal, rutinlah mengonsumsi jamur. Banyak aneka jamur http://www.growupstrategies.com/insights-of-accreditation/ yang bisa dikonsumsi seperti tiram, merang, kancing, shiitake, dan jamur kuping. Beragam sajian pun bisa dihasilkan dari bahan jamur. Berita baiknya, rutinlah mengonsumsi jamur bagi Anda yang ingin menjaga kadar kolesterol normal. Menurut penelitian kecil di Bangladesh tahun 2007, partisipan yang mengonsumsi jamur tiram mengalami penurunan kolesterol total dan trigliserida.
Sayangnya, ketika berhenti kadar kolesterol kembali naik. Peneliti menyebutkan hal ini disebabkan karena jamur mengandung serat yang http://theverticaladvantagesystem.com/10829-interested-in-learning-at-home-consider-an-online-nursing-degree-college/ disebut beta-gluccan yang baik untuk pembuluh darah. Jadi, serat ini mampu berperan dalam metabolisme lemak dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah seperti dilansir Health, Selasa (19/5/2015).
Sajian sehat lezat untuk penderita diabetes
No comments:
Post a Comment