Wednesday 20 May 2015

Lezat dan berkhasiat si buah naga

Lezat dan berkhasiat si buah naga Zat yang terkandung dalam buah naga diantaranya adalah kalori, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B12, serta kandungan air. Berikut adalah manfaat Buah Naga bagi kesehatan yaitu: 1. Mencegah Kanker Antioksidan yang terkandung dalam buah naga mampu mencegah penyakit kanker. Caranya ambilah http://goo.gl/an9JhO 500 grm buah naga, kemudian diblender sampai halus dan minumlah setiap hari. 2. Menjaga Kesehatan jantung Selain berolahraga mengonsumsi buah naga juga membantu menjaga kesehatan jantung kita. Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terkandung dalam buah naga mampu menjaga kesehatan jantung kita. 3. Mencegah Diabetes Melitus Mengonsumsi makanan


yang tidak sehat dan berlebihan bisa berakibat terkena diabetes melitus. Maka dari itu, untuk menjaga terkena penyakit tersebut selain mengatur hidup sehat dan pola makan usahakan mengonsumsi buah naga. Karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah. 4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Buah naga mengandung Vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan Vitamin c tersebut mampu meningkatkan kekebalan tubuh kita. Buah naga juga sangat baik dikonsumsi oleh anak dalam masa pertumbuhan. 5. Merawat Kesehatan Kulit Caranya ambil satu buah naga dan kupas kulitnya, haluskan. Lalu buah naga yang telah diblender dimasukkan kedalam gelas dan ambil airnya dengan sendok


usapkan pada wajah. Lakukan secara teratur setiap hari. 6.Menetralkan racun Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin akan mampu menetralkan racun dalam tubuh seperti merkuri, arsen, dan lain-lain, yang membahayakan kesehatan. 7. Merawat Kesehatan Mata Karoten yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. 8. Menghambat Penuaan Dini Selain buah apel, ternyata buah naga juga mampu menjaga proses penuaan dini. Karena didalam buah naga terkandung antioksidan yang berfungsi untuk menghambat http://goo.gl/kVDjZq penuaan dini. 9. Memperkuat Tulang dan Gigi Kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga dapat memperkuat tulang dan gigi. Konsumsilah buah naga tersebut secara teratur setiap hari.



Lezat dan berkhasiat si buah naga

No comments:

Post a Comment