Apa bahayanya sering begadang ?

Apa bahayanya sering begadang ? Tapi tahukah a\\Anda, begadang rutin tiap malam juga akan memperburuk kesehatan organ otak? Lalu, apa bahaya begadang bagi kesehatan otak tersebut? Berisiko Besar Terkena Penyakit Alzheimer Serta Kelainan Syaraf Lainnya. Menurut studi terbaru yang dilakukan oleh Maiken Nedergaard, M.D., D.M.Sc. dari Pusat Medis University of Rochester Medical Center, saat tertidur http://goo.gl/KluPSV pulas pada malam hari, organ otak akan bekerja maksimal unuk membuang racun serta sisa-sisa aktivitas syaraf yang menumpuk di organ otak selama beraktivitas seharian. Tumpukan racun serta sisa-sisa aktivitas syaraf inilah yang menjadi penyebab penyakit Alzheimer serta kelainan pada syaraf. Hal inilah yang menjadi alasan kuat, tidur pada malam hari

lebih berperan penting daripada begadang tiap malamnya. Saat seseorang tertidur pulas pada malam harinya, organ otak akan menciut hingga 60 persen. Hal ini akan membuat cairan pada tulang belakang otak dapat mengalir lancar. Cairan pada tulang belakang otak berperan dalam hal membuang sampah serta racun yang terakumulasi di otak ke dalam sistem peredaran darah serta hati seseorang untuk disaring. Semua proses di atas, akan berjalan maksimal, saat seseorang tertidur pulas serta nyenyak pada malam hari. http://goo.gl/lNAXQV Jadi, masihkah hobi begadang tiap malam tetap anda lakukan, setelah membaca berbagai fakta tentang tidur malam tersebut.

Apa bahayanya sering begadang ?