Tetap Awet Muda? Begini Tipsnya

Ingin Tetap Awet Muda? Begini Caranya SETIAP manusia pasti ingin dirinya awet muda.Ya, awet muda menjadi pilihan kebanyakan orang, terutama kaum wanita. Tak heran, jika kita sering melihat seseorang yang rela membeli peralatan kosmetik dengan berbagai merek agar terlihat awet muda. Ironisnya, sekarang ini awet muda memang sangat mudah untuk dilakukan, jika seseorang mempunyai modal yang http://goo.gl/CRBYPS besar. Hanya dengan permak wajah atau pengubahan pada wajah, seseorang akan terlihat lebih berbeda, istilah zaman sekarang sih katanya lebih fresh. Entahlah, sampai segitunya ya? Tahukah Anda, bahwa ada cara yang lebih alami yang dapat Anda lakukan agar tetap awet muda. Begini nih, kalau mau awet muda, hindari stress. Karena

biasanya orang yang sedang stress atau banyak pikiran, ia akan cenderung menekuk wajahnya selalu. Sehingga, jika hal itu terus dilakukan, lama kelamaan kulit akan menekuk dengan sendirinya. Artinya, permukaan kulit sudah tak sekenjang dulu. Selain itu, hindari makanan berbahaya, kolestorel, purin tinggi, alkohol. Sunggu ironis, jika melihat perkembangan zaman sekarang ini. Banyak orang yang menjual makanannya dengan campuran bahan-bahan yang berbahaya. Ternyata, hal itu sangat berdampak buruk bagi orang yang mengonsumsinya, terutama bagi orang yang ingin awet muda. Maka dari itu, lebih baik Anda mengonsumsi makanan hasil buatan sendiri. Selain higenis, bahan makanan yang dipergunakan pun terjamin kualitasnya. Gunakanlah prinsip

keseimbangan dalam mengonsumsi makanan. Artinya, Anda boleh makan daging tapi tidak berlebihan dan biasakan makan sayur dan buah. Untuk menghindari serangan jantung dan stroke, hilangkan kebiasaan minum teh dan kopi, ganti dengan rebusan temulawak. Biasakan berolahraga walau hanya berjalan kaki. Bila Anda jarang tersenyum, sekarang juga perbanyaklah tersenyum. Berbuatlah kebajikan dengan ikhlas, karena kebaikan yang Anda amalkan akan menentramkan hati. Sesibuk apa pun, usahakan bisa bersilaturahmi dengan sanak saudara dan sahabat, minimal Anda bisa telepon atau sms. Biasakan makan apel di pagi hari membuat Anda akan nampak awet muda, biasakan pula minum madu dan jinten hitam. Hal-hal tersebut merupakan cara

yang dapat Anda lakukan agar dapat awet muda. Intinya ialah jika ingin awet muda maka Anda harus melakukan hal-hal seperti layaknya orang muda. Yang identik dengan penuh kebahagiaan http://goo.gl/Yt7gak atau pun kesenangan. Maksudnya, Anda harus bisa mengatur pikiran Anda agar tetap berada dalam hal yang baik dan positif.

Tetap Awet Muda? Begini Tipsnya